"中国老年人的膳食指南"主要原则包括

【名词&注释】

老年人(aged)、社会环境(social environment)、统一性(unity)、自然环境(natural environment)、营养不良(malnutrition)、整体观念(concept of wholism)、主要内容(main contents)、烹调油(cooking oil)

[多选题]"中国老年人的膳食指南"主要原则包括

A. 食物多样，谷类为主，粗细搭配
B. 多吃蔬菜、水果和薯类
C. 每天吃奶类、豆类或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
D. 减少烹调油^{(cooking oil)}用量、吃清淡少盐膳食，食量与体力活动要平衡
E. 重视预防营养不良和贫血

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学习资料：

[单选题]暑邪为病而见汗多，气短，乏力，这是由于（ ）

A. 暑为阳邪，其性炎热
B. 暑应于心，易扰心神
C. 暑多夹湿，易困脾土
D. 暑性升散，耗气伤津
E. 暑为阳邪，化火伤阴

[单选题]常用于治疗小儿疳积的腧穴是（ ）

A. 中魁
B. 八邪
C. 十宣
D. 四缝
E. 二白

[多选题]中医学整体观念^{(concept of wholism)}的主要内容^{(main contents)}包括（ ）

A. 人是一个有机的整体
B. 大自然是一个有机的整体
C. 人与天地相应
D. 人与社会环境的统一性
E. 人可适应自然环境的变化

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