运动处方包括（）；（）、运动时间、运动频度四方面内容。

【名词&注释】

运动员(athletes)、运动项目(sports events)、白肌纤维(white muscle fiber)、慢肌纤维(slow muscle fibre)、快肌纤维(fast muscle fibre)、红肌纤维(red muscle fiber)

[填空题]运动处方包括（）；（）、运动时间、运动频度四方面内容。

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学习资料：

[单选题]优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

A. 白肌纤维
B. 红肌纤维^{(red muscle fiber)}
C. 快肌纤维^{(fast muscle fibre)}
D. 慢肌纤维

[单选题]负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。

A. 单位练习的时间
B. 单位练习的负重量
C. 单位练习的数量
D. 单位练习的次数

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