高血压患者应如何运动（）

【名词&注释】

高血压病(hypertension)、循序渐进、无偿献血者(voluntary blood donor)、运动量(amount of exercise)、妇幼保健站(health centre for women and children)、竞争性项目(competitive projects)、烹调油(cooking oil)

[单选题]高血压患者应如何运动（）

A. 以有氧运动为主，如散步、游泳等，避免竞争性项目^{(competitive projects)}
B. 严重的高血压病未控制暂时不宜运动
C. 开始的运动量要小，运动的时间不宜过长，应循序渐进，根据病情和体力逐渐增加运动量
D. 以上均是

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[单选题]某男性到医院就诊，60岁，吸烟，肥胖，2个月前发现血压增高为146/92mmHg，1个月前测量血压为156/98mmHg，此次就诊血压为156/96mmHg，医生诊断为高血压，根据以上描述该高血压患者的高血压分级和危险度分层是（）

A. 高血压2级（低危）
B. 高血压1级（中危）
C. 高血压1级（高危）
D. 高血压2级（中危）
E. 高血压2级（高危）

[单选题]中国居民平衡膳食宝塔建议每天烹调油^{(cooking oil)}不超过（）克，食盐不超过（）克。

A. 20～25，5
B. 25～30，6
C. 25～30，8
D. 30～40，8

[单选题]一般我们可以去什么地方进行无偿献血？（）

A. 各大正规的医院
B. 国家批准的血站
C. 各大正规的医院和国家批准的血站均可
D. 国家批准的妇幼保健站

[单选题]无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间（）

A. 2个月
B. 4个月
C. 6个月
D. 10个月

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