发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习？（）

【名词&注释】

发现问题、不良反应(adverse reaction)、高低杠(uneven bars)、确保安全(ensure the safety)、室外田径场、每搏输出量(stroke volume)、采光系数(lighting coefficient)、有氧工作能力(aerobic working ability)、不允许(not allow)、有条件的(conditional)

[单选题]发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习？（）

A. 跪撑后倒
B. 后踢腿
C. 悬垂举腿
D. 勾脚正压腿

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学习资料：

[单选题]能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。

A. 通气阈
B. 最大摄氧量绝对值
C. 个体乳酸阈
D. 最大摄氧量利用率

[单选题]下列各项，属于室外田径场卫生要求之一的是（）。

A. 应有200米以上的直线跑道
B. 自然采光系数^{(lighting coefficient)}为1：3
C. 投掷区有明确的划分
D. 跳远踏跳板面应比助跑道高2米

[单选题]当一个运动员长跑后停下，出现晕厥前兆，应立即（）。

A. 俯身或躺下
B. 继续慢跑
C. 调整呼吸
D. 点掐人中穴急救

[单选题]具有醒脑明目功效的按摩手法为（）。

A. 推法
B. 擦法
C. 摩法
D. 抹法

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