锻炼身体的方法有：（）等练习方法。

【名词&注释】

锻炼身体(body exercises)、腰腹部肌肉、仰卧起坐(situps)

[单选题]锻炼身体的方法有：（）等练习方法。

A. 重复、间歇、连续、变换、综合
B. 重复、间接、直接、变换、综合
C. 重复、间歇、连续、变换、综合
D. 重点、间接、直接、改变、综合

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学习资料：

[单选题]合理的运动频率是每周进行（）练习。

A. 1-2次
B. 2-3次
C. 3-5次
D. 5-7次

[单选题]下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（）

A. A、悬垂举腿
B. B、仰卧做杠铃卧推
C. C、仰卧举腿
D. D、仰卧起坐

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