维护自己和他人的自尊可以尝试的方法有（）。

【名词&注释】

自尊心(selfrespect)、职业倦怠(job burnout)、积极参与(active participation)、人格特质(personality traits)、性格特征(character traits)、实际意义(practical significance)、人格障碍(personality disorder)、恐惧症(phobia)、霍兰德兴趣、强迫观念(obsession)

[多选题]维护自己和他人的自尊可以尝试的方法有（）。

A. 把自己的自尊心要求写下来
B. 学会把自尊心看作“面子”
C. 积极参与“自尊心伤害”补救
D. 为自尊心建个房子
E. 用“自尊心”调动积极性
F. 保持同理心

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学习资料：

[单选题]将（）的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素，是乐观的解释风格。

A. 成功
B. 挫折
C. 消极事件
D. 积极事件

[多选题]专业技术人员的常见职业心理问题有（）。

A. 上班恐惧症^(phobia)
B. 视觉疲劳症
C. 职业倦怠
D. 网络综合症
E. 慢性疲劳症
F. 精神恍惚症

[多选题]根据霍兰德兴趣测试，大多数人的人格特质可以归纳为以下这几种类型（）

A. A、实际型
B. B、研究型
C. C、艺术型
D. D、社会型
E. E、企业型
F. F、常规型

[单选题]某人总是担心工作做错、挨上司批评，担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法，这是属于（）

A. 强迫动作
B. 强迫观念^(obsession)
C. 焦虑发作
D. 人格障碍^{(personality disorder)}

[单选题]（）指个体在自己的社会关系网络中所获得的，来自他人的物质和精神上的帮助和支持。

A. 亲情支持系统
B. 社会支持系统
C. 环境支持系统
D. 情感支持系统

[单选题]按照幸福心理学角度，人们在择业时应选择与（）一致的工作，比较容易获得幸福感。

A. 个人的专业
B. 个人的性格特征
C. 个人的能力
D. 社会主流价值

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