身体素质的核心内容是（），其水平会对身体素质、生理机能及机体

【名词&注释】

身体素质(physical quality)、准确性(accuracy)、经济性(economy)、重要环节(important link)、适应能力(adaptability)、体育运动(sports)、伤害事故(injury accident)、核心内容(core content)、热身运动(limbering-up exercise)、产生影响(have effect)

[单选题]身体素质的核心内容^{(core content)}是（），其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响^{(have effect)}，并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化，所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。

A. 个体素质
B. 先天素质
C. 后天素质
D. 运动素质

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学习资料：

[单选题]（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故^{(injury accident)}的出现。

A. A、激烈运动
B. B、热身运动^{(limbering-up exercise)}
C. C、整理运动

[多选题]综合评价体育运动技术有（）

A. 动作的准确性
B. 动作的经济性
C. 动作的协调性
D. 动作的弹性

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