营养与食品卫生(副高)2023试题案例分析题答案(03.16)

【名词&注释】

一次性(disposable)、水平衡(water balance)、运动型(sporter)

[单选题]运动时为了预防在运动中脱水，需要

A. 在运动中大量多次地补充水分
B. 在运动开始前喝水300～500ml
C. 在运动开始前一次性补足水分
D. 在运动后一次性补足水分
E. 在运动前、中、后补充大量的白开水

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