在下列运动方式中，“训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率

【名词&注释】

软组织损伤(soft tissue injuries)、不稳定(unstable)、禁忌证(contraindication)、机械效率(mechanical efficiency)

[单选题]在下列运动方式中，“训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率^{(mechanical efficiency)}最高”属于（）

A. 步行
B. 骑车
C. 游泳
D. 手摇车
E. 有氧舞蹈

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[单选题]PNF操作技术中，反复牵张（反复收缩）禁忌证错误的是（）

A. 疲劳
B. 关节不稳定
C. 骨折导致关节不稳
D. 肌肉等软组织损伤
E. 骨质疏松导致关节不稳

[单选题]使用拐杖的步行训练中，“患者先将双拐同时向前方伸出，然后支撑身体重心前移，使双足离地，下肢同时摆动，将双足摆至双拐落地点的邻近着地”属于（）

A. 三点步
B. 两点步
C. 四点步
D. 摆至步
E. 摆过步

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