老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。

【名词&注释】

运动量(amount of exercise)、老年人健身(physical fitness of old man)

[单选题]老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。

A. 220－年龄；
B. 208－（0.7×年龄）；
C. 170－年龄；
D. 最大心率×50%。

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