以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态

【名词&注释】

全面发展(all-round development)、工作能力(work ability)、健美操(aerobics)、竞技体操(competitive gymnastics)、增强体质(build up health)、韵律感(rhythmic order)、实用性体操(practical gymnastics)

[单选题]以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。

A. A、实用性体操^{(practical gymnastics)}
B. B、基本体操
C. C、竞技体操

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学习资料：

[单选题]健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？

A. A、直腿腹肌练习
B. B、屈腿腹肌练习
C. C、屈腿仰卧抱头起

[多选题]健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于：（）

A. 控制体重
B. 改善体型体态
C. 提高协调性
D. 提高韵律感^{(rhythmic order)}

[单选题]规则规定静止动作需停住（）。

A. A、1秒
B. B、2秒
C. C、3秒
D. D、4秒

[单选题]下列分腿腾越技术中错误的是（）。

A. 后爬式推手
B. 推手后抬上体
C. 挺身
D. 第一腾空后摆腿

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