要有阳光心态，必须要有身心的统一。

【名词&注释】

家用电器(household appliances)、生活方式(life style)、时间管理(time management)、灭火器(extinguisher)、听音乐(listen to music)

[判断题]要有阳光心态，必须要有身心的统一。

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学习资料：

[单选题]家用电器发生火灾，在没有灭火器的情况下应该先（）。

A. 用水扑救
B. 用毛毯包裹
C. 切断电源
D. 用沙子盖住

[单选题]赛会期间，若出现中暑现象，下列措施中错误的是（）

A. 立即将患者移至通风处
B. 给患者饮用大量水
C. 酒精擦浴
D. 患者头部下放水袋

[多选题]做好时间管理，应做到（）。

A. 多休息、多运动
B. 按时完成每项工作
C. 采用帕累托原则
D. 目标明确

[多选题]摆脱焦虑的常用方法有（）。

A. 改善生活方式
B. 相信自己有勇气面对失败，没有失败哪有成功
C. 敢于行动
D. 听音乐^{(listen to music)}，找人倾诉等

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