运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称

【名词&注释】

开放性(open)、引体向上(chin up)、完整性(integrity)、三级跳远(triple jump)、全面性(comprehensiveness)、获得成功(achieve success)、仰卧起坐(situps)、俯卧撑(front leaning rest)、必须有(must have)、要注意(should be noticed)

[单选题]运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称（）。

A. A、擦伤
B. B、肌肉拉伤
C. C、开放性损伤
D. D、闭和性损伤

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学习资料：

[单选题]在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）

A. A、手部
B. B、腰部
C. C、肩部的力量

[单选题]三级跳远第一位跳过18公尺的是哪一国（）？

A. A、英国
B. B、日本
C. C、美国
D. D、中国大陆

[单选题]跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有^{(must have)}（）的基础，否则就很难成为有效的力量。

A. A、力量
B. B、速度
C. C、耐力

[单选题]运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是：（）

A. A、牵引炮
B. B、逆风跑
C. C、负重跑
D. D、上坡跑

[单选题]刚开始冷水沐浴阶段水温以30-35度为宜，淋浴时间不超过（）。

A. A、1分钟
B. B、1.5分钟
C. C、2分钟
D. D、4分钟

[单选题]创新教育发扬受教育者的什么性和个性，突出教育过程的开放性，体现课堂活动的实践性（）

A. 主体性
B. 群体性
C. 社会性
D. 全面性

[单选题]应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）

A. 蛙跳
B. 引体向上
C. 俯卧撑^{(front leaning rest)}
D. 仰卧起坐^(situps)

[单选题]测量晨脉时要注意^{(should be noticed)}脉搏的频率、速度和（），并将结果在纸上绘成曲线，这样就可以从曲线的变化很直观地了解自己身体的机能状况。

A. 脉压
B. 频率
C. 速度
D. 节律

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