健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

【名词&注释】

实心球(medicine ball)、健美操锻炼(exercise of rhythmic gymnastics)

[单选题]健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A. 多量少饮
B. 少量多饮
C. 多量多饮
D. 少量少饮

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学习资料：

[单选题]常用的专门器械是指爬绳和（）（）。

A. A、肋木
B. B、体操凳
C. C、实心球
D. D、体操凳

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