下列哪些行为，可以有效降低老师的压力（）

【名词&注释】

师生关系(teacher-student relationship)、家庭教育(family education)、心理学家(psychologist)

[多选题]下列哪些行为，可以有效降低老师的压力（）

A. 释放老师的内在小孩
B. 降低内在父母对自身的期待和要求，更喜爱自己，包容自己
C. 增加内在成人的表达，增加应对解决各种问题的经验
D. 增加自己的逆商经验，体验从逆境中获益的感受

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学习资料：

[单选题]心理学家指出，人们的情绪与（）正比，与（）成反比。

A. A、努力值；实现值
B. B、实现值；期待值
C. C、努力值；期待值
D. D、实现值；努力值

[单选题]游戏时人处于（），是人的最佳状态，这时的体验是高峰体验。

A. A、亢奋的状态
B. B、深度放松而又高度专注的状态
C. C、放松愉悦的状态（不选）
D. D、积极寻求合作的状态

[单选题]团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括（）

A. A、在团体中产生消极的体验
B. B、在团体中发展适应的行为
C. C、在团体中重建理性的认知
D. D、在团体中获得情感的支持

[多选题]学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？（）

A. A、不良的师生关系
B. B、长期的学业失败
C. C、沉重的学习压力
D. D、丧失功能的家庭教育

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