速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、爆发力(explosive force)、教练员(coach)、腕关节(wrist joint)、专门性(technicality)、练习太极拳

[单选题]速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测试速度素质。

A. 50米跑
B. 100米跑
C. 200米跑
D. 400米跑

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学习资料：

[单选题]如果腕关节掌屈，背侧痛，则受伤的韧带是（）。

A. A、掌侧韧带损伤
B. C、桡腕背侧韧带损伤
C. B、桡侧副韧带损伤
D. D、尺侧副韧带损伤

[单选题]（）是针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性^{(technicality)}体育锻炼。

A. A、医疗体育
B. B、矫正体育
C. C、康复体育
D. D、娱乐体育

[单选题]练习太极拳分为哪几个阶段（）

A. 基础阶段，熟练阶段
B. 基础阶段，自如阶段
C. 基础阶段，熟练阶段，自如阶段

[多选题]每次训练的时间取决于（）。

A. 教练员个性
B. 技能的难度
C. 个人的能力
D. 运动员背景

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