肌电生物反馈疗法的家庭训练，应当（）。

【名词&注释】

人际关系(interpersonal relationship)、中年人(middle age)、不良情绪(unhealthy emotion)、肌电生物反馈(emg biofeedback)、生物反馈疗法(biofeedback therapy)、不适应(inadaptation)、求助者、错误观念(misconception)、青年期(adolescence)

[多选题]肌电生物反馈疗法的家庭训练，应当（）。

A. 重复在诊室训练中学到的放松体验
B. 坚持记录自我训练日记
C. 开始时每天2～3次，每次20分钟
D. 在熟练后，每天减少练习次数、延长练习时间

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学习资料：

[单选题]求助者对于自身不适应行为所作的直接具体的解释是（）。

A. A、认知功能失调
B. B、负性自动想法
C. C、核心错误观念^{(misconception)}
D. D、表层错误观念^{(misconception)}

[单选题]一般心理问题和严重心理问题的鉴别要点之一是（）。

A. A、心理冲突的性质
B. B、不良情绪是否泛化
C. C、自知力是否完整
D. D、是否有器质性病变

[多选题]中年人人际关系的特点表现为（）。

A. A、中年人朋友的数量要多于青年期^{(adolescence)}
B. B、朋友之间的亲密程度要高于青年期^{(adolescence)}
C. C、中年人朋友的数量要少于青年期^{(adolescence)}
D. D、朋友之间的亲密程度要低于青年期^{(adolescence)}

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