健身运动过程一般包含初始调整阶段、提高阶段和维持阶段。

【名词&注释】

体格检查(physical examination)、收缩压(systolic pressure)、心血管(cardiovascular)、舒张压(diastolic blood pressure)、血循环(blood circulation)、健身运动(physical fitness exercise)、神经系统机能(nervous system function)

[判断题]健身运动^{(physical fitness exercise)}过程一般包含初始调整阶段、提高阶段和维持阶段。

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学习资料：

[单选题]某学生体格检查发现收缩压升高（18.62Kpa），舒张压正常（10.6Kpa），心血管机能试验正常，体格检查心肺正常，在健康分组时应列入（）组。

A. A、基本
B. B、准备
C. C、特别
D. D、暂不分组

[单选题]（）不是消除疲劳的可靠途径。

A. A、补充机体在运动中大量丢失的物质
B. B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环
C. C、通过调节神经系统机能^{(nervous system function)}来消除疲劳
D. D、以上都对

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