在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法（）

【名词&注释】

肺活量(vital capacity)、肌肉疲劳(muscle fatigue)

[单选题]在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法（）

A. 在伤处敷冰块
B. 在伤处敷热毛巾
C. 用手掌揉搓
D. 涂红药水

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学习资料：

[单选题]静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。

A. A、肺活量
B. B、机能
C. C、心率
D. D、反应

[单选题]运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉（）下降，一般常以绝对肌肉力量为依据，观察疲劳前后肌肉力量的变化。

A. A、弹性
B. B、力量
C. C、大小
D. D、纤维

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