为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

【名词&注释】

心理健康(mental health)、运动量(amount of exercise)、参加体育锻炼(their pe training)、体育锻炼者(morning and night exercise spot)

[填空题]为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

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学习资料：

[单选题]（）应根据不同水平的学生体能发展目标与内容框架，考虑到学生在体能、兴趣、爱好、特长等方面的差异，学生可以自主选择体能测定的项目进行评定。

A. A、体能评价
B. B、体质评价
C. C、技能评价
D. D、综合评价

[单选题]参加体育锻炼者^{(morning and night exercise spot)}的心脏重量为（）。

A. A、400～500g
B. C、600～700g
C. B、200～300g
D. D、100～200g

[单选题]当女性腰臀比（WHR）大于（），可诊断为中心性肥胖。

A. 0.9
B. 0.8
C. 1

[单选题]（）：即人体的姿态，是骨骼、肌肉、内脏各器官与身体结构的机械关系。

A. 人体形态
B. 姿势
C. 体形
D. 体格

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