健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1

【名词&注释】

模拟训练(simulation training)、教练员(coach)、冷水浴(cold bath)、跆拳道比赛(taekwondo match)、赛前准备活动(preparation activity before matches)、主裁判(main judge)

[判断题]健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

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学习资料：

[单选题]平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动^{(preparation activity before matches)}等，都被称之为（）。

A. 意志训练
B. 模拟训练
C. 放松训练

[单选题]冷水浴每周（）次较为适宜。

A. 1
B. 2
C. 3

[单选题]在跆拳道比萨中，青方因对方无意拳击头部而受伤，红方被判警告，1分钟后青方不能继续比赛，则（）。

A. 判青方胜
B. 判红方胜
C. 判比赛无效
D. AC都可以

[单选题]在跆拳道比赛中青方举手示意要求整理护具，主裁应：（）。

A. 立即中断比赛，等待青方整理护具
B. 主裁不予理睬
C. 主裁判^{(main judge)}立即中断比赛，给予青方“计时”
D. 是否暂停比赛由主裁判^{(main judge)}决定

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