312经络锻炼法中，“1”是指（）。

【名词&注释】

营养状况(nutritional status)、跆拳道(taekwondo)

[单选题]312经络锻炼法中，“1”是指（）。

A. 腹式呼吸
B. 一种运动方式
C. 按摩
D. 一条经脉

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[多选题]排球基本技术的组成排球的基本技术是由准备姿势和移动，传球，垫球，和（）什么技术组成

A. 发球
B. 扣球
C. 挡球
D. 拦网

[单选题]在三级跳远踩板时，踩板的部位为（）

A. A、足掌
B. B、足尖
C. C、足跟
D. D、没有规定

[单选题]肌肉痉挛时没有哪种症状（）。

A. A、肌肉僵硬疼痛
B. B、涉及关节暂时屈伸功能受限
C. C、痉挛缓解后局部仍有酸痛不适
D. D、局部组织青紫肿胀

[单选题]跆拳道防守技术分为（）

A. A、移动防守
B. B、移动防守、攻击防守
C. C、移动防守、攻击防守、格挡防守

[单选题]下列几项不属于人的体型因素的是体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等（）

A. 身高
B. 胸围
C. 臂展
D. 心率

[单选题]户外有氧运动时间控制在（）为佳。

A. A、20~30分钟
B. B、30~40分钟
C. C、30~50分钟
D. D、1小时以上

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