一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。

【名词&注释】

大学生心理健康(college students ' mental health)、年龄特征(age characteristics)、良好的人际关系(good interpersonal relationship)、心理健康的标准(sychological health standard)

[多选题]一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。

A. 准备阶段
B. 正式锻炼阶段
C. 运动高峰阶段
D. 整理阶段

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学习资料：

[多选题]大学生心理健康的标准^{(sychological health standard)}主要包括（）。

A. 适当的情绪控制
B. 智力正常
C. 对自己能做出恰当的评价
D. 能保持良好的人际关系
E. 心理行为符合年龄特征

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