以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。

【名词&注释】

肌红蛋白(myoglobin)、一般人

[单选题]以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。

A. 3～4；
B. 2；
C. 7；
D. 4～6。

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学习资料：

[单选题]肌小节收缩时，各光带中（）变化最为明显。

A. A、暗带
B. B、H带
C. C、明带

[单选题]肌红蛋白的主要作用是（）

A. A、促进肌肉代谢
B. B、贮存血液
C. C、贮存氧气

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