发展柔韧素质通常采用（）练习

【名词&注释】

逆向法(reverse method)、组合法(combination method)、逆时针(inverted hour)

[单选题]发展柔韧素质通常采用（）练习

A. 伸展
B. 放松
C. 力量
D. 速度

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学习资料：

[单选题]冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果.

A. A、腿部
B. B、肩部
C. C、腰部

[单选题]逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜

A. 右
B. 左
C. 前
D. 后

[多选题]运动中常见的运动损伤有：外伤、（）、骨折、关节脱位、（）。

A. 骨裂
B. 内伤
C. 挫伤
D. 肌肉痉挛

[多选题]战术创新的方法有：（）

A. A、逆向法
B. B、递进法
C. C、移植法
D. D、组合法和复合法

[单选题]接近溺水者应尽量采用（），这种方法最安全。

A. A、背面接近法
B. B、正面接近法
C. C、侧面接近法
D. D、下面接近法

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