课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地

【名词&注释】

营养不良(malnutrition)、不由自主(involuntarily)

[单选题]课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

A. 骨肉断裂
B. 肌肉痉孪
C. 营养不良

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